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Author: 黄桜
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昔レストアしたロード

ロードバイクつながりで
昔レストアしたパナCr-Moでも紹介しちゃいましょ
P1020302.jpg
こやつを、分解してサビを落としてぇ~
板金屋さんで塗装してもらうと
こんな感じで綺麗になります。
P1020414.jpg
それを組み立てると~結構かっこ良く仕上がったり
するもんなんです
P1020558.jpg
この時、クランクをフロント2枚 ⇒ 3枚へ
ホイールは、チューブラー ⇒ クリンチャーへ
変更しました。

こうやって、自転車いじってると楽しいのよねぇ~
今回入手したフレームも結構、軽量だし楽しめるかなぁ~

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ロードバイクのフレーム


ロードバイクフレームが転がり込んで来ました
panaspnic フレーム 02

ちゃんとした、panasonic製のCr-Moフレームです。
20年程前のらしいのですが正確な年式等は不明です。
panaspnic フレーム 01
BB裏側に刻印があるので、panasonic さんに
問い合わせすればわかるかも?

元はと言えばチャリ仲間の持ち主さんが、
もう古いしサビが酷いので ( 。・・)/⌒○ポイ
それを、友が ( ..)_ ヒロットコ そして
錆を落として錆ドメを塗って、塗装の途中で
やっぱり完成は無理っと諦めて放置していた物が
まわり回って我が家へ

昔にも1台 panasonic の Cr-Mo レストアしたけど
綺麗に復活してくれると嬉しいのよねぇ~

どうしようかなぁ~

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KFC

KFCバイキングへ行ってきました。
KFC 015

嫁と二人で限界まで食べまくってやりました
KFC 001
KFC 010
KFC 005


結果、フライドチキン13本、クリスピー7本、ビスケット5個
アイス2杯、その他色々・・・
これじゃ~ダイエットになりませんわ

現在の体重 75.9kg 体脂肪 25.0%

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夙川ポタ

桜の時期には、行かなきゃダメでしょ~!ってことで
行ってきました夙川公園
しか~し、ちょっと遅かった様子
夙川さくらポタ 013
夙川さくらポタ 010
夙川さくらポタ 024
夙川さくらポタ 048
桜色が少なくなって茶色になってます。
仕方がないので、もう少し上の方へ行ってみようと
甲山森林公園の方へ走ってみたのですが…
夙川さくらポタ 058
途中で脚が逝っちゃいました
やっぱり、自転車サボると全然走れなくなりまっす。
しかし帰りは下りとフラットがメインなので
そして帰る途中で見つけちゃいました。
しかも、自宅のすぐそばです。
夙川さくらポタ 081
夙川さくらポタ 088
こっちの方が、綺麗かも

本日の走行距離 27.91km、ave 21.3km、max 36.2km

現在の体重 75.8kg 体脂肪 24.9%

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桜くずきり餅

ダイエットせにゃ~ならんのに、こんな物が我が家に
桜くずきり餅 003
のこの季節だからこそのお菓子です。
桜くずきり餅 005
いや~お茶をすすりながら食べると美味い
桜くずきり餅 008
こんな物ばっかり食ってると痩せないよね~

現在の体重77.0kg 体脂肪25.0% 何にも変わってね~

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お花見ポタ

茨木市のさくら通りへ行ってきました。
もう、桜満開ですね
331 007
331 010
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331 017

そして、帰りに武庫川の河川敷の桜も確認
同じ日なのに、こっちは曇り空なので…
写真の仕上がりが、今一つ良くないです

331 054
331 058
331 057

でも桜の季節はポタリングしなきゃね
のんびり、ゆっくり、走って楽しみましょう

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